体温调节
猫咪的体温普遍较高，通常在38到39摄氏度之间。它们与人类的体温调节机制不同，所以在较冷的环境中，它们需要不断寻找温暖的地方来维持适宜的体温。阳光是猫咪天然的“取暖器”，它们喜欢在阳光充足的地方待着，借助阳光的热量来提高体温，从而导致节省自身的能量。在阳光普照的日子里，猫咪常常蜷缩成团，安静地享受阳光的温暖，这种行为不仅让它们感到舒适，还能防止体温过低。在寒冷的冬季，家中阳光洒落的地方常常成为猫咪首选的休息场所。
心理健康
阳光能给猫咪带来心理上的慰藉。阳光下的猫咪似乎更加放松，焦虑感减轻。阳光能够刺激身体产生更多的“快乐激素”——血清素，让它们感觉快乐和满足。阳光的照射也能促进猫咪的维生素D合成，这种营养成分对它们的神经、肌肉和免疫系统都至关关键。所以，晒太阳不仅仅是增强体温的方式，也是猫咪自我疏导和调节情绪的一种表现。在阳光下打盹或玩耍，可以为猫咪提供一个愉悦而安全的环境，降低它们的压力和焦虑。
捕猎本能
猫咪作为天生的捕猎者，它们的本能驱使它们在阳光下活动。阳光能够增强猫咪的感官，特别是视觉，帮助它们更好地观察周围的环境，并寻找潜在的猎物。在阳光下，猫咪能够更清晰地看到运动的物体，小鸟、昆虫等都成为它们关注的焦点。它们会借助阳光的照射，伪装自己，静静地等待猎物的出现。所以，晒太阳也可以被视为它们捕猎准备的一部分，帮助它们保持敏捷和警觉。
促进社交行为
晒太阳的行为也与猫咪的社交行为密切相关。许多猫咪喜欢在阳光下与同伴互动，一同打闹或是并肩而卧，这种亲密的行为促进了猫咪之间的社交联系。在一个日光明媚的下午，几只猫咪聚在一起，互相舔毛，打闹嬉戏，展示了它们之间的友好和信任。这种在阳光下的社交不仅能增强彼此的情感纽带，还能满足它们的群居需求，让它们感到安全和舒适。
自然习性
猫咪的祖先是生活在野外的动物，它们的生活习性使得阳光成为它们关键的生活元素。野生猫科动物喜欢在阳光下晒太阳，以保持身体温暖和增强免疫力。这种习性随着时间的推移逐渐演化并保持在家猫身上。虽然家猫的生活环境相对安全，但它们依然保留了这种自然行为。阳光不仅是它们生活的一部分，也是它们基因中的一种习惯。无论是为了取暖、放松还是促进社交，晒太阳都在猫咪的生活中扮演着关键的角色。
